LELIO

Ha studiato il metodo Pilates originale della Tribeca Bodyworks di New York. Pratica e insegna il metodo da dieci anni tenendo corsi in vari centri della Toscana e organizzando sedute personalizzate e/o di group training. Istruttore di Fitness Olistico diplomato presso la Federazione Italiana Fitness, è specializzato in Yogaflex, Ginnastica Posturale e Propiocettiva, Training Autogeno e Power Stretch. Presso la stessa Federazione ha conseguito il diploma di Istruttore di Body Building e Cardiofitness ed ha partecipato a vari master specifici quali, tra gli altri, quelli di Recupero Funzionale di Spalla, Ginocchio e Caviglia, e Postural Gym. Istruttore diplomato di Tai Chi Chuan e Yi Quan, ha un’esperienza decennale di insegnamento di tecniche del corpo, lavora in numerosi centri fitness, centri di benessere olistico, società polisportive, associazioni culturali ed ha partecipato ad eventi nel campo del benessere e del fitness presentando corsi di Yogilates e Powerflex.

Per contattare Lelio:
gaea45@hotmail.com - 338 85 42 856

Discipline insegnate:
PILATES MATWORK e TAI CHI