MICHELA

E’ istruttrice iscritta alla associazione italiana insegnanti Yoga, certificata per l’insegnamnto dello Yoga da It’s Yoga San Francisco, Scuola riconosciuta da Yoga Alliance (USA). Seguendo il suo profondo interesse per la filosofia e la pratica dello Yoga, insegna Yoga dal 2002. nel 2005 e’ andata 6 mesi a Mysore, India, per specializzarsi e approfondire la sua conoscenza. Ha studiato con prestigiosi Maestri indiani, Yogasana, Kriya Yoga, Pranayama, Meditazione, Bandhas e Mudras, Yoga terapeutico, Tecniche di auto-massaggio, Sanskrito e filosofia indiana. In particolare, a Mysore, ha praticato 2 mesi nello Shalla con Sri K. Pattabhi Jois (www.ashtanga.com), GuruJi e fondatore del sistema Ashtanga Vinyasa Yoga, e 4 mesi nello Yoga Kutira ATMA VIKASA YOGA (www.atmavikasa.com) con Yogacharya V. Venkatehsa, creatore, riconosciuto a livello mondiale, dell’omonimo sistema di Hatha Yoga e Back-Bending. Ha inoltre studiato con David Swenson e Nancy Gilgdoff specializzandosi nei salti e nelle pose di equilibrio sulle mani. Da settembre 2007 dirige Yoga Florence a Firenze e Zen Yoga a Dubai (www.yoga.ae).




Discipline insegnate:
HATHA YOGA
PRANAYAMA
ASHATANGA VINYASA YOGA
BACK BENDING